כולם רוצים להיות מאושרים כל הזמן. אנשים שונים מגדירים אושר בצורה אחרת, אך מהו אושר מבחינה מדעית ? במהלך ההרצאה נגלה, בעזרת מחקרים מחזית המדע, מה ההגדרה הביולוגית של אושר. נבין מדוע המוח שלנו לא כל כך מתוכנת לאושר, אלא להתמקדות בשלילי ובסבל, על כן אפשר לומר ש-'האושר מתחיל במקום בו הסבל נגמר'. בהרצאה מרתקת זו תקבלו כלים מעשיים: כיצד להיות יותר מאושרים יותר ואיך להגביר את החוסן הנפשי בעידן של חוסר יציבות וסטרס מוגבר.
בשנים האחרונות רמות הלחץ, המתח והחרדה בעלייה מתמדת; הג'אגלינג והעומס, חוסר הודאות, חשיבת-יתר והשימוש הגובר בטכנולוגיה הם רק חלק מהגורמים.במהלך ההרצאה נבין, בעזרת מחקרים מחזית המדע, מה גורם ללחץ, מה קורה לנו במוח ובגוף כשאנחנו בלחץ ? מדועמדוע יש אנשים שהם רגישים יותר ללחץ ? האם יש הבדלים בין המוח הנשי למוח הגברי ? לסיום, נקבל כלים מעשיים לניהול הסטרס, הפחתת המתח בחיינו וחיבור לעוגני האושר שלנו.
בעידן טכנולוגי מהיר, שמאופיין בירידה בקשב ובעלייה ברמות סטרס ובדידות, היכולת לאמפתיה הופכת למיומנות קריטית לניהול במאה ה-21, ומוגדרת כשפה החדשה של מנהיגות. במהלך ההרצאה נבין לעומק את המנגנונים המוחיים שאחראים על אמפתיה ואינטיליגנציה רגשית ומאפשריםלנו להרגיש את האחר ולייצר אמון וחיבור. בנוסף נבחן מה מעכב את האמפתיה במקומות עבודה – כיצד ריבוי לחצים, הסחות-דעת ומאבקי כוח תורמים לשחיקה של מנגנוני האמפתיה במוח שלנו. הבנה של אופן פעולת מכונת הרגשות האנושית מאפשרת לנו לייצר מנהיגות חיובית ומטפחת יותר, שמבינה את הרגשות והצרכים של עובדים בעידן דיגיטלי ופועלת להפחתת הסטרס, במטרה לייצר תחושת שייכות, משמעות ושליטה.
"אומרים אהבה יש בעולם – מה זו אהבה ?" מיליוני שירים נכתבו עליה; אגדות, סיפורים ומה לא? היא נוצרת ונגמרת בכל דקה וגורמת לסערת רגשות בכל פעם מחדש – האה-ב-ה. במהלך ההרצאה נבחן לעומק, בעזרת מחקרים מחזית המדע, את השאלה הכה נצחית מה זו בעצם אהבה? נכירנכיר את החומרים מהם היא עשוייה וכיצד הם יוצרים את כל הקשרים שלנו בחיים. נתמקד באהבה הזוגית ונבין למי אנחנו נמשכים, כיצד אנחנו מתאהבים ואיך הביולוגיה מסבכת את הכל עם הזמן.לבסוף, נקבל מרשם מוכח מדעית לשימור האהבה הזוגית והאושר במשפחה בעידן מאתגר.
נשים מנוגה, גברים ממאדים. לעיתים נדמה כאילו הגענו משני כוכבי לכת שונים. את ההבדלים בגוף אנחנו רואים מיד, אך מה בנוגע להבדלים ברמת המוח ? האם יש דבר כזה מוח גברי ומוח נשי ? מה משפיע עלינו יותר הביולוגיה או הסביבה ? במהלךבמהלך ההרצאה נצא למסע אבולוציוני מרתק אל עומקם של ההבדלים הביולוגיים בין נקבות וזכרים הבדלים ברמת ההורמונים, הנוירונים והגנים שמעצבים את העולם הרגשי ואת ההתנהגות שלנו :מלקיחת סיכונים ועד לאופן התמודדות במצבי לחץ, מסגנון הורות ועד סגנון תקשורת.
לבסוף נבין כיצד הידע הזה יכול לאפשר לנו לשנות את המבנים החברתיים כדי שגם נשים וגם גברים יוכלו לשגשג בהם וכן לאפשר לנו לייצר יותר אמפתיה בזוגיות.
