דילוג לתוכן

פרק 1: המדע מאחורי הקונספציה

20.02

פרק זה מתמקד באופן שבו המוח שלנו פועל, בהשפעת הקבוצה, הפוליטיקה הפנימית, ובחשיבות המודעות והגיוון המחשבתי:

  1. הקדמה: המוח כמכונה מופלאה עם כמה באגים

הפרק דן באופי המוח האנושי, בטעויות (באגים) הטבועות בו, ובדרכים להכיר אותן ולמנף אותן לצורך הצלחות בחיים ולשמירה על ערך עצמי בקבוצות פוליטיות.

הטענה המרכזית: המוח הוא “מכונה” חזקה, אך גם מוגבלת – הוא אינו “רואה את המציאות כפי שהיא” אלא בונה ייצוג מעובד בהתאם ליכולותיו ולעיתים פועל מתוך הטיות קוגניטיביות. הבנת הטיות אלה (באגים) עשויה לסייע לאדם לתפקד בצורה מושכלת יותר.

 

  1. איך המוח קולט ומעבד מידע?

קיבולת עיבוד מוגבלת

נאמר כי המוח מקבל כ-10 מיליון “בייטים” של מידע בשנייה, אך קליפת המוח הוויזואלית מסוגלת לעבד רק כ-40 בייטים בשנייה. פירוש הדבר: רוב המידע שאנו קולטים מסונן או נאבד, ואנו חווים רק “דגימה” זעירה של המציאות.

לכן, מה שאנחנו מכנים “מציאות” הוא למעשה עיבוד סלקטיבי המוכתב על ידי צרכינו הרגעיים, הטיותינו והניסיון שצברנו.

הורמונים והתנהגות

דופמין – הורמון המוטיבציה המסייע לנו להתמקד במה שמעניין ומושך אותנו כעת. חלק מאיתנו עלולים “להתמכר” לדברים המעלים את רמות הדופמין (חידושים, הצלחות, ריגושים).

סרוטונין – אחראי על תחושת שביעות רצון וערך עצמי, ומחזק את ההנאה מהישגים ומהמצב הקיים.

הכימיה המוחית (באמצעות ההורמונים ומתווכים העצביים הנוירו-מודולטורים) משפיעה גם על מה שיתפוס את תשומת ליבנו וגם על האופן שבו נפרש מידע.

 

  1. הטיות קוגניטיביות ותפיסת העולם

לא מחפשים מידע אובייקטיבי, אלא מידע מאשר (Confirmation Bias)

המוח האנושי נטה אבולוציונית “לשרוד” יותר מאשר “לחפש אמת”. אחד הביטויים לכך הוא נטייה לחפש ולזכור מידע שמאשש את האמונות והתפיסות הקיימות שלנו, במקום לאתגר אותן.

הדבר עלול להוביל לקיבעון מחשבתי ולדיסוננס קוגניטיבי (תחושת מתח) כאשר נתקלים במידע מנוגד.

דיסוננס קוגניטיבי

מצב שבו מידע חדש סותר את האמונות הקיימות שלנו, וגורם לחוסר נוחות או חרדה. לעיתים קרובות נעדיף “להתגונן” ולדחות את המידע החדש מאשר לשנות את תפיסתנו.

זה מסביר מדוע קשה לאנשים “לחשוב אחרת” או להיפתח לדעה חלופית.

גיוס הדמיון וההכחשה

המוח מתקשה לדמיין אפשרויות החורגות מאוד מהתפיסה הקיימת שלנו. לכן, אנחנו “מתעלמים” בצורה לא-מודעת מהיבטים שסותרים את הנרטיב שלנו.

מנגנוני הגנה אלו חשובים להישרדות ולתחושת שליטה, אך במחירים של עיוותי תפיסה.

  1. השפעת הקבוצה, פוליטיקה וסטטוס

חשיבה קבוצתית (Groupthink)

קבוצות, במיוחד בעלות מבנה פוליטי או היררכי, מעצבות במידה רבה את הדרך שבה חבריהן מפרשים מידע.

פעמים רבות חברי הקבוצה חוששים מביקורת פנימית או מהורדת מעמד (סטטוס) ולכן “זורמים” עם עמדת הרוב במקום להביע ביקורת אמיתית.

טסטוסטרון וערך עצמי

טסטוסטרון, “הורמון הסטטוס”, יכול להשפיע על תחושת הביטחון של אדם ועל נכונותו להתעמת או להתחרות.

באקלים ארגוני, אנשים עם רמות טסטוסטרון גבוהות עשויים ליטול סיכונים גדולים יותר או לדחוף לשינוי, בעוד אחרים יעדיפו “לשמר את הקיים”. זה משפיע על הדינמיקה והפוליטיקה הפנימית.

צנזורה פנימית

כאשר עולה נושא העלול לסכן את המעמד בארגון (או בקבוצה חברתית-פוליטית), המוח שלנו מגיב ב”צנזורה עצמית”: אנחנו נמנעים מלהציג מידע שיכול לאיים על הסדר הקיים או על הקונספציה הרווחת.

כתוצאה, הסביבה הקבוצתית עלולה להנציח טעויות, להזיק לחדשנות ולהטעות את חבריה.

  1. “דנ”א ארגוני” וצבא כדוגמה

תרבות וקוד התנהגות

לכל ארגון יש מעין “דנ”א”: תפיסה משותפת, מסורת, נורמות וערכים המגדירים את התנהגותו הפנימית.

בצבא, לדוגמה, קוד התנהגות ברור של היררכיה ומשמעת עשוי ליצור “אשליית עליונות” וטכנולוגיה מתקדמת עלולה לתרום לתחושה מופרזת של חוסר פגיעות (“הקונספציה”).

הטכנולוגיה והאשליה

השקפה רווחת בצבא עלולה להיות “אנחנו הכי חזקים בעולם”; כאשר מתגלים פערים במידע (כמו אי-התמודדות עם טקטיקות חדשות של האויב), עלול להיווצר שבר כואב במציאות.

לעתים רק “אירוע מזעזע” גורם לשינוי קונספציה ושיקום אמיתי.

  1. ערך עצמי בתוך פוליטיקה ומנגנוני הגנה

שמירה על ערך עצמי

הפרק מדגיש שהערך העצמי שלנו מורכב לא רק מהישגים אישיים, אלא גם מהסטטוס שלנו בקרב חברי הקבוצה או הארגון.

כדי לשמור על מעמד או יחסים טובים, המוח משקיע מאמצים גדולים ביצירת מציאות המתיישבת עם עמדת הקבוצה/הארגון. כאשר התפיסה הזו קורסת, עלול להיווצר נזק פסיכולוגי.

מנגנוני הגנה ואשליות

לעתים, כדי להימנע מהתמודדות עם טעויות או חולשות, הארגון ואנשיו בונים “תיאוריות הגנה” (רגשיות וקוגניטיביות) שתכליתן להגן על המוניטין וה’אמת’ הפנימית.

אבל בטווח הארוך, המנגנונים האלה עלולים למנוע למידה ותיקון.

  1. הבנת מנגנוני המוח ויציאה מ”האוטומט”

המוח עם באגים – אך מופלא

ד”ר ליאת יקיר מדגישה שלמרות שהמוח “עובד עם טעויות” (מייצר קונספציה מצומצמת), הוא מכונה מופלאה; עם מודעות ותרגול אפשר “לעקוף” חלק מהבאגים ולהיעזר בכוחו העצום לתובנות ולהתפתחות.

קריאה לרפלקציה עצמית: לעצור מדי פעם ולבדוק – האם המחשבות וההנחות שלי נכונות? או שמא מקורן בהטיה או צנזורה עצמית?

זהירות מאוטומט

בלי מודעות קוגניטיבית, קל להסחף ל”אוטומט” – דפוסי פעולה ומחשבה מתוכנתים, היוצרים עיוורון לסימני אזהרה או לרעיונות חדשים.

ההמלצה היא להציב לעצמנו שאלות, לשתף ולהתייעץ, כדי למתן את הטיותינו.

  1. גיוון מחשבתי כחיסון נגד קונספציה בעייתית

מניעת Groupthink

הצורך בהקשבה לדעות שונות, ובקבלת זוויות ראייה מגוונות, מוזכר כאמצעי קריטי למניעת “חשיבה קבוצתית” הרסנית.

ארגון המעודד פתיחות ושיתוף אמת – לרבות ביקורת כלפי ההנהלה – יכול למנוע אסונות או כשלים תפעוליים גדולים.

שאילת שאלות ופלורליזם

ד”ר ליאת יקיר מזכירה שכדאי לעודד שאלות ולשתף דעות מתנגשות.

רק כך המוח יוכל לצאת מהטיה ולשמוע “צלילים אחרים”, במקום להישאר סגור בקונספציה.

 

  1. סיכום: להשתמש במוח נכון

המוח כבעל פוטנציאל אדיר

המוח שלנו מסוגל להישגים גדולים, אך הטיות, דפוסי הגנה וסינון יתר עלולים להוביל לטעויות קריטיות.

עלינו לפתח מודעות עצמית: “למה אני חושב כך?”, “האם אני מחפש מידע סותר?”, “איך אוכל לבדוק את אמונותיי?”.

חיבור בין מדע לניהול חיים

ההבנה המדעית (נוירוביולוגיה, פסיכולוגיה חברתית) יכולה לסייע בזיהוי מקורות הכוח והחולשה של המוח. היא מציעה כלים לתיקון טעויות – החל מחשיבה ביקורתית וכלה ביצירת סביבה מאפשרת יותר.

לשמור על ערך עצמי תוך גיוון מחשבתי

חיפוש אחר “האמת” או פתרון טוב דורשים לעיתים ויתור על נוחות, נכונות להכיל ביקורת ולהתמודד עם דיסוננס קוגניטיבי.

בה בעת, הערך העצמי לא אמור להתבסס על עמדת הרוב בלבד; אפשר לשמור על זהות וביטחון, גם כאשר משנים דעה בעקבות מידע חדש.

נקודת מבט כוללת

הפרק על “המדע מאחורי הקונספציה” משרטט כיצד המוח האנושי, המלא בהורמונים ונוירונים המשפיעים על ראיית העולם, מתקשה לאסוף ולעבד מידע באופן אובייקטיבי – בעיקר בשל הטיות קוגניטיביות ולחצים קבוצתיים. בכך נוצרת “קונספציה” שיכולה להטעות אותנו ואפילו לבנות “מציאות חלופית” שחוסכת חיכוך, אך בטווח הארוך עלולה להרוס תהליכי למידה ותיקון. אולם, ההכרה במגבלות המוח אינה פסימית: היא דווקא מאפשרת לנו לאמץ מודעות, גיוון מחשבתי ורפלקציה כדרכי פעולה מועילות, כדי להפיק מהמוח את התועלת המרבית ולחמוק מהנזקים האפשריים של קונספציה מקובעת

להאזנה לפרק

להורדת המדריך
להפחתת סטרס ולייצור ההורמונים הטובים

המרשם המדעי לאהבה להורדה (חינם)

Open chat
💬צריכים עזרה?
שלום👋
איך אפשר לעזור לכם?