להלן מספר הצהרות בנוגע למין. אנא קרא כל משפט בעיון ובחר באיזו מידה משפט זה מאפיין אותך. חלק מהשאלות מתייחסות למערכת יחסים מינית מסוימת. ככל האפשר, ענה על השאלות בהתייחס לפרטנר האחרון שהיה לך. אם לא היתה לך מערכת יחסים מינית, ענה מה היית חושב שהתשובות שלך היו יכולות להיות.
1. אני בטוח.ה בעצמי כפרטנר מיני(חובה)
2. אני חושב.ת על מין כל הזמן(חובה)
3. המיניות שלי היא במידה רבה באחריותי(חובה)
4. אני מודע.ת מאוד לחשק המיני שלי(חובה)
5. אני רוצה להיות יותר פעיל.ה מינית(חובה)
6. אני מרגיש.ה קצת אי נוחות כשאני חושב.ת על ההיבטים המיניים של חיי(חובה)
7. אני אסרטיבי.ת מאוד לגבי חיי המין שלי(חובה)
8. אני בדיכאון בנוגע לחיי המין שלי(חובה)
9. החיים המיניים שלי נקבעים בעיקר על ידי אירועים מקריים(חובה)
10. אני תוהה לעיתים מה אחרים חושבים על המיניות שלי(חובה)
11. אני חושש.ת במידה מסוימת להיות מעורב.ת מינית עם אדם אחר(חובה)
12. אני מאוד מרוצה מהדרך בה הצרכים המיניים שלי מסופקים כיום(חובה)
13. אני פרטנר/ית מיני/ת טוב/ה למדי(חובה)
14. אני חושב.ת על מין יותר מכל דבר אחר(חובה)
15. ההיבטים המיניים בחיי נקבעים לרוב ע"י ההתנהגות שלי עצמי(חובה)
16. אני מודע.ת מאוד למוטיבציה המינית שלי(חובה)
17. יש לי מוטיבציה להשקיע זמן ומאמץ במין(חובה)
18. אני חושש.ת לגבי היבטים המיניים בחיי(חובה)
19. אני מאוד ישיר.ה בלהביע את ההעדפות המיניות שלי(חובה)
20. אני מאוכזב.ת מאיכות חיי המין שלי(חובה)
21. רוב הדברים שמשפיעים על החיים המיניים שלי קורים במקרה(חובה)
22. אני מאוד מודאג.ת מהדרך בה אחרים מעריכים את המיניות שלי(חובה)
23. לעיתים יש לי פחד ממערכות יחסים מיניות(חובה)
24. אני מרוצה מאוד ממערכות היחסים המיניות שלי(חובה)
25. אני טוב.ה יותר במין מאשר רוב האנשים(חובה)
26. מין מעסיק אותי מאוד(חובה)
27. אני בשליטה על ההיבטים המיניים בחיי(חובה)
28. אני נוטה לחשוב על הרגשות המיניים שלי(חובה)
29. יש לי תשוקה גדולה להיות פעיל.ה מינית(חובה)
30. חשיבה על חיי המין שלי משאירה אותי עם רגשות לא קלים(חובה)
31. אני יותר פסיבי.ת בלבטא את התשוקות המיניות שלי(חובה)
32. אני חש.ה מיואש.ת מחיי המין שלי(חובה)
33. מזל משחק תפקיד גדול בהשפעה על חיי המין שלי(חובה)
34. אני מודע.ת מאוד למה שאחרים חושבים על המיניות שלי(חובה)
35. אני לעיתים מפחד.ת מיחסי מין(חובה)
36. מערכות היחסים המיניות שלי תואמות את הציפיות המקוריות שלי לגביהן(חובה)
37. אני מעריכ.ה את עצמי די לטובה כפרטנר מיני(חובה)
38. אני כל הזמן חושב.ת על מין(חובה)
39. הדבר העיקרי שמשפיע על חיי המין שלי הוא מה שאני עושה בעצמי(חובה)
40. אני מאוד ער לשינויים בתשוקות המיניות שלי(חובה)
41. חשוב לי מאוד להיות פעיל.ה מינית(חובה)
42. אני בדרך כלל דואג.ת בנוגע להבטים המיניים של חיי(חובה)
43. אני לא מהסס.ת לבקש מה שאני רוצה במערכת יחסים מינית(חובה)
44. אני לא מאושר.ת ממערכות היחסים המיניות שלי(חובה)
45. ההיבטים המיניים של חיי הם במידה רבה תלויים במזל (לטוב ולרע)(חובה)
46. אני מודאג.ת בנוגע לאיך ההיבטים המיניים של חיי נתפסים על ידי אחרים(חובה)
47. יש לי פחד בנוגע לעיסוק במין(חובה)
48. מערכות היחסים המיניות שלי טובות מאוד בהשוואה לרוב האנשים(חובה)

תפריט נגישות

להורדת המדריך
להפחתת סטרס ולייצור ההורמונים הטובים

המרשם המדעי לאהבה להורדה (חינם)