נעים להכיר אני המוח שלך
רשתות ההכרה – כיצד מידע נכנס למוח ?
רשתות החשיבה – כיצד המוח מבצע פעולות המורכבות : בקרת קשב, ויסות רגשי וקבלת החלטות.
רשתות הרגש – מה זה רגש ? היכרות עם הנוירו-כימיקלים של הרגשות : דופאמין, סרוטונין, אוקסיטוצין, קורטיזול ועוד.
היכרות עם המוחות הרגשיים – המוח הלימבי, ‘מוח המעיים’, ו’המוח הקטן’ – מערכת העצבים הלבבית.
מערכת הסטרס – מערכת ההגנה
קיצור תולדות הסטרס – מה קורה כשהמוח חש איום, ראשית המחקר וגילוי תגובת הסטרס ומאפייניה.
גורמי הסטרס בבני אדם – מהו סטרס כרוני, כיצד בני אדם חווים סטרס בשונה מבעלי חיים.
סטרס ומוח המעיים – מהו ציר מוח-מעיים, כיצד תזונה משפיעה על סטרס. הפרעות אכילה, אכילה רגשית והפרעות עיכול.
רגישות ועמידות לסטרס- אנשים מסוימים רגישים לסטרס וחלק עמידים יותר, סטרס בראשית החיים.
התקפי חרדה והפרעות חרדה – הבנת מנגנוני החרדה, כלים פרקטיים לזיהוי ולהתמודדות.
המוח הגברי והמוח הנשי –מדוע גברים ונשים חווים ומגיבים לסטרס אחרת? מה קורה בגיל המעבר?
סטרס והתמכרויות – השפעת סטרס על מערכת הדופאמין (תגמול) והבנת מנגנון ההתמכרות.
מערכת ההרגעה, עצב הואגוס
מערכת הרגיעה – הבנת מנגנוני הרגיעה של הגוף, ההורמונים שמפעילים אותה (אוקסיטוצין, סרוטונין).
התיאוריה הפולי-וגאלית – התפתחות עצב הואגוס ביונקים, הביולוגיה של הביטחון וקשר.
הביולוגיה של הטראומה – מה קורה למוח ולמע. העצבים בזמן טראומה ? השפעה על הואגוס.
האם טראומות מועברות מדור לדור ? – ירושה רגשית, הורשה אימהית ואבהית אפיגנטית.
אסטרטגיות וכלים להפחתת סטרס 
סטרס בעידן טכנולוגי – כיצד הטכנולוגיה השפיעה על רמות הסטרס? כיצד ניתן לנהל את הטכנולוגיה ?
אסטרגיות פרקטיות לניהול ולהפחתת סטרס –נרכוש כלים פרקטיים ואסטרטגיות להפחתת סטרס.
אמפתיה קלינית – כיצד להפוך למטפלים אמפתיים יותר? ליישם את התיאוריה הפולי-וגאלית בקליניקה.
כלים להערכת רמות הסטרס – שאלונים לבחינת רמות סטרס ו-wellness, והתמודדות במצבי לחץ, לעבודה בקליניקה.