בית
אודות
הזמנת הרצאות
הרצאות לארגונים
הרצאות לאנשי חינוך
הרצאות לאנשי טיפול
חוגי בית
מופע משותף עם ירמי קפלן
הרצאות מוקלטות
פודקאסטים
צור קשר
English
תפריט
בית
אודות
הזמנת הרצאות
הרצאות לארגונים
הרצאות לאנשי חינוך
הרצאות לאנשי טיפול
חוגי בית
מופע משותף עם ירמי קפלן
הרצאות מוקלטות
פודקאסטים
צור קשר
English
שאלון סגנון התקשרות
המשפטים הבאים מתארים את הרגשתך במערכת יחסים רומנטיים. מטרת השאלון היא להבין כיצד בדרך-כלל אתה חווה יחסים, לא רק את היחסים שלך כעת. סמן בכל משפט עד כמה אתה מסכים איתו או מתנגד לו בסקאלה של 1 (לא מסכים בכלל) עד 7 (מסכים מאוד)
אני מעדיף לא להראות לבן הזוג איך אני מרגיש בפנים
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מודאג מכך שייפרדו ממני
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מרגיש בנוח להיות קרוב לבן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני דואג לגביי מערכות היחסים שלי
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מתרחק כאשר בן הזוג מתחיל להתקרב אליי
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני דואג אם לבן הזוג אכפת ממני באותה מידה שבה אכפת לי ממנו
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מרגיש לא בנוח כאשר בן הזוג רוצה להיות קרוב אליי
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני דואג מכך שאאבד את בן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני לא מרגיש בנוח להיפתח לבן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
הייתי רוצה שרגשותיו של בן הזוג כלפיי יהיו חזקים כמו רגשותיי כלפיו
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני רוצה להתקרב לבן הזוג, אך אני ממשיך לסגת ממנו
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
לעיתים קרובות אני רוצה להתמזג באופן מוחלט עם בן הזוג וזה לפעמים מרחיק אותו
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני נעשה לחוץ כאשר בן הזוג מתקרב אליי יותר מידי
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני חושש להיות לבד
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מרגיש נוח לחלוק את המחשבות והרגשות הפרטיים שלי עם בן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
הרצון שלי להיות מאוד קרוב לעיתים מרחיק ממני אנשים
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מנסה להימנע מלהתקרב יותר מידי לבן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני נזקק להרבה אישורים לכך שאני אהוב על ידי בן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מרגיש שזה קל לי יחסית להתקרב לבן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
לפעמים אני מרגיש שאני מכריח את בן הזוג להראות יותר רגשות ויותר מחויבות
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
קשה לי להיות תלוי באחרים
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אינני דואג לעיתים קרובות מדי מכך שינטשו אותי
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מעדיף שלא להיות קרוב מידי לבן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אם אינני מצליח לגרום לבן הזוג להראות בי עניין, אני נעשה כועס ומתוסכל
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מספר לבן הזוג הכל
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מרגיש שבן הזוג אינה רוצה להתקרב כפי שאני הייתי רוצה
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
בדרך כלל אני דן בבעיות ובדאגות שלי עם בן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
כאשר אני לא מעורב במערכת יחסים אני מרגיש חרדה וחוסר ביטחון מסוים
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני מרגיש בנוח להיות תלוי בבן הזוג
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני נעשה מתוסכל כאשר בן הזוג לא נמצא איתי במידה בה הייתי רוצה שיהיה
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
לא אכפת לי לפנות לבן הזוג לבקש נחמה, עזרה או עצה
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני נעשה מתוסכל אם בן הזוג אינו זמין כאשר אני זקוק לו
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
זה עוזר לי לפנות לבן הזוג ברגעים שאני זקוק לו
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
כאשר בן הזוג לא נותן לי אישור בקשר, אני מרגיש ממש רע עם עצמי
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
אני פונה לבן הזוג בקשר להרבה דברים, כולל נחמה ואישור
(חובה)
1 לא מסכים בכלל
2
3
4
5
6
7 מאוד מסכים
Hidden
מינון הימנעות
Hidden
מינון חרדה
נקודות מינון חרדה או הימנעות נמוך עד בינוני, אתם נקשרים לזולת מתוך בטחון ויש לכם סיכויים משופרים למערכות יחסים תקינות ולזוגיות טובה
מינון חרדה ממוצע
מינון הימנעות ממוצע
מינון חרדה גבוה
מינון הימנעות גבוה
צור קשר
