בעידן של שינויים מהירים ואתגרים מרובים, בבית ובעבודה, מערכת הסטרס והלחץ שלנו, אחת המערכות השמורות ביותר באבולוציה, פועלת ללא הפסקה.
מה קורה לנו במוח ובגוף כשאנחנו בלחץ ? מהם גורמי הסטרס ? מדוע אנשים שונים מגיבים לסטרס אחרת? האם יש הבדל בין נשים לגברים בכל הנוגע לסטרס ? כיצד הזוגיות מושפעת מסטרס וכיצד פועלת מערכת האושר והרגיעה שלנו ?
במהלך ההרצאה נעמיק במחקר הסטרס והאושר ונקבל כלים מעשיים מהזברות כיצד לנהל את הסטרס בחיינו, כיצד לייצר חוסן אישי ומשפחתי ולהגביר את האושר בחיינו.
Every creature on earth starts its life as a female. During embryogenesis, under unique genetic and hormonal ques a male program will initiate. What are
Empathy in the modern workplace is not just the ability to see things from a different perspective but it is also the corner stone of
Sudden and unpredicted changes are one of the major human stressors as it elevates our anxiety levels drastically. The very unpredicted COVID-19 is currently wreaking
© All rights reserved 2021