לכבוד יום האישה :
מחקרי אושר מראים שהדבר הכי טוב שאישה יכולה לעשות למען אושרה ובריאותה זה להרחיב את מעגל החברות שלה .
הכל בזכות הורמון האהבה והאמפתיה – האוקסיטוצין – שרמתו גבוהה יותר אצל נשים. אוקסיטוצין מרגיע את מערכת העצבים, מוריד את רמת הקורטיזול (הורמון הסטרס) וגורם לחלוקה מוגברת של תאים במערכת החיסונית, לכן הוא מגביר את הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *